Lá húng quế: Rau thơm – Thảo dược chữa bệnh thần kỳ

Có lẽ không còn nhiều người lạ lẫm với cái tên lá húng quế, loại lá được sử dụng rất phổ biến ở Việt Nam như một loại rau thơm ăn kèm trong các bữa ăn hàng ngày. Tuy nhiên, rất nhiều người lại không hề biết đến công dụng chữa bệnh tuyệt vời của loại cây này. Hãy cùng caythuocquy.info tìm hiểu ngay sau đây nhé!

1. Thông tin về lá húng quế

Húng quế có tên khoa học là Ocimum Basilicum L. var Basilicum và được gọi với cái tên dân gian là rau é, rau quế, húng chó, húng giỗi, hương thái. Đây là một loại thảo dược có vị cay của bạc hà, thường được dùng làm gia vị cho các món ăn. Bên cạnh đó, húng quế có thể giảm triệu chứng một số bệnh về thận, đường tiêu hóa hay thậm chí là bài thuốc chữa ung thư hữu hiệu. Ngoài ra một số người còn dùng nước cây húng quế để súc miệng.

Không chỉ đem lại hương vị thơm ngon cho nhiều món ăn, lá húng quế còn mang lại nhiều lợi ích sức khỏe cùng nhiều công dụng chữa bệnh khác nhau

2. Tác dụng của lá húng quế

Một số tác dụng nổi bật của lá húng quế phải kể đến như:

Chữa sốt và cảm lạnh

Nhờ khả năng sát trùng, diệt nấm mốc, kháng khuẩn hiệu quả nên húng quế được dùng để chữa bệnh sốt, cảm lạnh. Lá húng quế có thể chữa được nhiều kiểu sốt khác nhau, thậm chí cả bệnh sốt rét. Theo các chuyên gia y học cổ truyền, người bệnh cần uống nước sắc từ lá húng quế (như sắc trà) để làm dịu cơn sốt.

Ngăn ngừa bệnh về tim

Lá húng quế có chứa một hợp chất chống oxy hóa mang tên eugenol có tác dụng bảo vệ sức khỏe cho tim, giúp phòng tránh những căn bệnh về tim bằng cách giữ cho mức huyết áp luôn ổn định. Đồng thời, loại rau này còn làm giảm mức cholesterol trong cơ thể nếu như bạn nhai vài lá húng quế mỗi ngày.

Ngăn ngừa stress

Ngoài ra, lá húng quế còn có tác dụng chống căng thẳng, mệt mỏi. Theo một số chuyên gia Ấn Độ nghiên cứu, lá húng quế giúp duy trì mức bình thường của cortisol hormon gây stress trong cơ thể. Nhờ đó, làm dịu thần kinh, điều chỉnh khả năng tuần hoàn máu và tiêu diệt các gốc tự do gây nên stress.

Phân hủy sỏi trong thận

Một trong những nguyên nhân chính gây nên bệnh sỏi thận chính là tình trạng dư thừa của axit uric trong máu. Trong khi đó, các dược chất trong húng quế lại có tác dụng làm giảm lượng axit uric trong máu, giúp làm sạch thận một cách hiệu quả.

Để chữa sỏi thận, bạn có thể uống nước ép từ lá húng quế với mật ong mỗi ngày trong vòng 6 tháng

Điều trị nhức đầu

Húng quế có khả năng giảm đau nhức, giúp xoa dịu các cơn đau đầu do bệnh viêm xoang, dị ứng, cảm lạnh hay chứng đau nửa đầu gây ra. Không chỉ vậy, loại rau này còn giúp làm thông mũi và giải quyết tận gốc nguyên nhân gây bệnh.

Chống ung thư

Nhờ chứa lượng lớn chất chống oxy hóa mà lá húng quế có thế giúp ngăn ngừa lão hóa và phòng chống các bệnh ung thư như ung thư cổ tử cung, ung thư vú và ung thư miệng. Axit cafferic, một thành phần hóa học có trong húng quế có tác dụng khống chế sự sinh sôi của các tế bào ung thư bạch cầu. Đồng thời, chất xơ và canxi trong loại rau này giúp loại bỏ các dịch mật thừa trong ruột, từ đó giảm nguy cơ ung thư ruột kết.

Ít ai biết rằng loại rau này có thể ngăn ngừa một số bệnh ung thư rất hiệu quả

Tăng tiết sữa

Tương tự tác dụng lợi sữa như chè vằng, Lá húng quế là loại rau không thể thiếu trong thực đơn hàng ngày của những bà mẹ ít sữa bởi khả năng thúc sữa và tăng tiết lượng sữa mẹ. Nếu sau khi sinh, mỗi ngày uống bài thuốc lợi sữa 1-2 ly lá húng quế sắc với 1 lít nước, bạn sẽ không còn phải lo lắng về tình trạng thiếu sữa cho bé bú nữa.

3. Cách dùng lá húng quế

Cành và lá húng quế là hai bộ phận được sử dụng nhiều nhất để chữa bệnh. Bạn có thể dùng húng quế để sắc với nước như sắc trà, uống mỗi ngày uống 10-15g húng quế sẽ giúp ngăn ngừa nhiều loại bệnh. Ngoài ra, bạn có thể sử dụng lá húng quế trực tiếp như một loại gia vị trong các bữa ăn hoặc làm nguyên liệu cất tinh dầu.

Lá húng quế có thể gây ra một số tác dụng phụ cho cơ thể như làm chậm quá trình đông máu, gây loãng máu. Vì thế, nếu như bạn sắp phẫu thuật nên ngưng dùng húng quế ít nhất 2 tuần. Bạn cũng không nên sử dụng lá húng quế trong thời gian quá dài bởi vì chúng có thể gây ngộ độc cho cơ thể với những triệu chứng như thở gấp, có lẫn máu trong nước tiểu.

Bên cạnh đó, nếu như lá húng quế mang đến lợi ích chữa bệnh cho những người mắc chứng đường huyết cao thì những bệnh nhân bị tiểu đường sử dụng rau húng quế sẽ dẫn đến trạng thái lượng đường trong máu hạ quá thấp.

Lá húng quế rất tốt nhưng hãy cẩn thận khi sử dụng nhé!

Lá húng quế: Rau thơm – Thảo dược chữa bệnh thần kỳ
5 (100%) 1 vote

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *